Veranstaltungen & Aktuelles
Lebensfreude erleben - live und online
Veranstaltungen, die Lebensfreude in Deinem Leben wieder neu entfachen!
Du möchtest Dich inspirieren lassen? Es gibt spezielle Themen, die Dich interessieren? Dann schau doch mal in mein Repertoire.
In zahlreichen Workshops, Seminaren, Kursen und Vorträgen kannst Du von meinem Wissen und der Erfahrung aus meiner Arbeit profitieren.
Nutze die nächste Gelegenheit den Funken zu mehr Lebensfreude zu entfachen!
Entspannte Mama 2026
„Entspannte-Mama Kreis“ – Verbindung statt Perfektion.
Entspannter. Liebevoller. Getragener.
Der MAMA-Kreis für Mütter, die raus aus Überlastung, Frust und funktionieren-müssen wollen. Das kommende Jahr steht für mehr inneres Gleichgewicht, ein entspannteres Mama sein und damit verbunden auch gelassenere Kinder. In diesem Jahres-Kreis bekommst du stetige Begleitung, echten Mehrwert und eine nährende Basis durch die Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen. Verbindung ist der Kern unserer Arbeit. Hin zu dir selbst, hin zu deinem Kind, hin zur Stärkung unter Frauen.
12 Monate, 12 Themen, tägliche Mikro‑Impulse (WhatsApp-Gruppe), Live‑Zoom alle zwei Wochen (45-60 Min) und eine warmherzige Community.
Welche Themen erwarten dich?
12 Monate für tiefgreifende und nachhaltige Stärkung.
- Portal – Ankommen & Entwicklung des Kindes
- Seelenbalsam – Biografiearbeit
- Gefühlvoll – Emotionsregulation
- Erkenntnis – Erkenne dich & andere (Menschenkenntnis)
- Wortmagie – Kommunikation
- Heiligtum – Gemeinschaft & Support
- Altar – Du, Bedürfnisse & Grenzen
- Geist – Glaubenssätze (Gedanken werden Dinge)
- Vision – Lebensbereiche & Ziele
- Zeitmagie – Energie, Ressourcen, Prioritäten
- Erfolg – Gewohnheiten & Umsetzung
- Krönung – Rückschau, Würdigung & 90-Tage-Transfer
Das bekommst du
Tägliche Mikro‑Impulse (Audio/Video/Text) – klar, umsetzbar, alltagstauglich. Täglicher Zeitinvest: ca. 5-15 Minuten.
Live‑Zoom alle zwei Wochen (60 Min) – Input zum Schwerpunktthema, Q&A, Breakouts: Termin dafür voraussichtlich Mi oder Do um 12 Uhr Mittags. Die Zooms werden aufgezeichnet.
12 Monatsthemen – von Nervensystem & Bindung über Grenzen, Wut, Scham & Reparatur bis Integration
Workbook & Worksheets – druckbar/ausfüllbar.
Community – moderierter, wertschätzender Raum, Gemeinsame Gruppe auf WhatsApp, Jeder hat einen Gruppen-Buddy.
Bonus (bei Jahreszahlung): Freundinnen‑Rabatt (s. unten).
- Individuelles 1:1 Coching für Mamas, die extra viel wollen.
- Ein ganzes Jahr Begleitung und Gemeinschaft. Persönlich, wertschätzend, liebevoll, unterstützend und vertraut.
Was diesen Kreis besonders macht
Traumasensibel & bindungsorientiert · humorvoll · alltagstauglich
Kleine Gruppe (max. 20) – sichere Atmosphäre, echte Nähe
Konkrete Tools statt Theorie‑Überhang · Rituale & Reviews für nachhaltigen Transfer
Deine Optionen
PREMIUM-MAMA
Jahresprogramm + Gruppencoaching + individuelles 1:1 Coaching in 8 Einheiten (Termine flexibel planbar)
- 199€ inkl.MwSt. monatlich als Frühbucherin bis 31.12.25*
- limitiert auf 6 Plätze
- Perfekt, wenn du persönliche Begleitung und schnelle Tiefe mit meiner Expertise willst.
*ab 01.01.26 monatlich 225 €.
BASIC-MAMA
Jahresprogramm + Gruppencoaching
- 99€ inkl.MwSt. monatlich als Frühbucherin bis 31.12.25*
- Starke Wirkung mit minimalem Zeit- & Geld-Invest
*ab 01.01.26 monatlich 125 €.
SOCIAL-MAMA
Jahresprogramm + Gruppencoaching
- individuelle Rate nach Absprache (kurzes Bewerbungsverfahren)
- Für Mütter mit begrenzten finanziellen Mitteln
- limitiert auf 3 Plätze
On Top
Rabatte für Frühbucherinnen:
Bei Jahreszahlung
- Für Premium-Mama:
Statt 2.388 € nur 2.200 € - Für Basic-Mama:
Statt 1.180 € nur 1.100 €
Freundinnen-Rabatt
Du bringst eine Freundin mit in den Kreis? Ihr beide profitiert:
- Für Premium-Mama:
Statt 2.388 € nur 2.000 €
- Für Basic-Mama:
Statt 1.180 € nur 1.000 €
Die Rabatte sind nicht miteinander kombinierbar.